Алкоголь отнесён к канцерогенным веществам 1-ой группы вместе с радиацией, асбестом и табаком и является причиной, по меньшей мере, семи видов рака, в том числе наиболее распространенных, таких как колоректальный рак и рак молочной железы. При этом риск развития рака существует при употреблении любых алкогольных напитков, независимо от их цены и качества.

Даже небольшие дозы алкоголя нарушают когнитивные функции человека. Систематическое злоупотребление алкоголем приводит к алкогольной деградации, когда полностью меняется личность и за пределы очередной попойки интересы человека не выходят.

✓ Не существует безопасных доз алкоголя, любое его количество, даже один бокал вина, может нанести вред организму. Чем больше выпивает человек, тем сильнее это негативное влияние.

✓ В обществе существует множество мифов о вреде алкоголя. Например, распространено мнение, что жирная пища помогает снизить негативное воздействие алкоголя на организм. Это утверждение неверно, так как жирная пища лишь увеличивает нагрузку на пищеварительную систему.

✓ Кроме того, алкоголь не улучшает аппетит. Под воздействием алкоголя желудочные железы начинают активнее вырабатывать желудочный сок, что воспринимается как повышение аппетита, но на самом деле это приводит к перегрузке желудочно-кишечного тракта и нарушению пищеварения.

✓ Алкоголь повышает риск развития рака, в том числе молочной железы и органов ЖКТ. Алкоголь также негативно сказывается на работе сердца. Исследования показывают, что у пациентов, которые отказались от алкоголя, значительно снизилось количество рецидивов аритмии, и их сердечный ритм стал более стабильным.

✓ Особенно опасен алкоголь для формирующихся систем организма подростков.